/nginx/o/2022/09/29/14865077t1hb8b7.png)
Долгое время диетологи настоятельно рекомендовали отказаться от обработанного мяса, пугая возможным риском смерти из-за болезней сердца и рака, пишет The Daily Mail. Согласно европейским исследованиям, более 20 граммов мяса в день повышают риск смерти в молодости.
Профессор Сабин Рорманн из Университета Цюриха полагает: 3 процента преждевременных смертей можно было бы предотвратить, если бы люди если не более 20 граммов обработанного мяса в день, передает MEDdaily.ru.
Но профессор Том Сандерс из Лондонского королевского колледжа не согласен с подобной позицией. По его словам, все выводы не основываются на реальных фактах смертей, а лишь на предположении. Сандерс отмечает: если человек ест более 160 граммов мяса ежедневно, то риск смерти повысится на 72 процента. Но если не злоупотреблять, то все будет в порядке.
Потом, здесь нужно принимать во внимание прочие факторы вроде курения, нехватки физической активности. Нередко люди, потребляющие в большом количестве вредные продукты, ведут в целом нездоровый образ жизни. Поэтому вычленять обработанное мясо, как отдельный фактор риска, нельзя. Хотя в обработанном мясе много соли, повышающей давление, и вредных насыщенных жиров.