Американские ученые изучили данные о 1021 мужчине со средним возрастом 71 год, победивших рак. Они обнаружили, что участники исследования, которые сжигали в неделю 12600 килокалорий, занимаясь спортом, снижали свой риск смерти в два раза.
Спорт снижает в два раза риск смерти людей, перенесших рак
Хорошо известно, что физическая активность полезна для здоровья. Но для людей, перенесших рак, она просто необходима. Чем больше человек занимается спортом после лечения онкологического заболевания, тем больше у него шансов на долгую жизнь.
Ученые использовали данные, полученные в рамках масштабного исследования здоровья выпускников Гарвардского университета, которые учились в заведении между 1916 и 1650 годами. В 1988 году участники заполнили опросники о том, как часто они ходят пешком, поднимаются по лестницам и занимаются спортом. Оценка физической активности была проведена также в 1993-1998 годах. Анализ данных показал, что мужчины, сжигавшие более 12600 килокалорий в неделю, на 48 процентов реже умирали от любых причин после курса лечения рака, чем те, кто расходовал менее 2100 килокалорий.