Видео Postimees: как смартфон делает людей больными?

Физиотерапевт Таави Метсма объяснил порталу Postimees, какие ошибки с точки зрения положения тела мы допускаем при использовании смартфона и к каким проблемам со здоровьем это может привести.

По словам Таави Метсма, используя смартфон, нельзя длительное время находиться в одной и той же позе. Специалист советует, к примеру, менять руку. Если вы сидите, то под спину необходимо подложить подушку или скрученный плед. Это будет поддерживать позвоночник.

Подробнее смотрите в видеосюжете.

НАВЕРХ