Причиной шелушения кожи на лице может быть как внутренние раздражающие факторы, так и внешние. И для того, чтобы побороть проблему, стоит выяснить причину ее возникновения. Кожные заболевания, недостаток витаминов, плохой уход, недостаточное увлажнение, неподходящие косметические средства, – все эти факторы могут привести к шелушению кожи.
К каждой из этих проблем нужно подобрать свое решение, поэтому очень важно выяснить, что послужило причиной возникновения кожной проблемы.
Зуд и продолжительное шелушение также может быть последствием заболеваний кожи, таких как псориаз или экзема. Если вы обнаружили у себя симптомы одного из этих заболеваний, необходимо обратиться к врачу за консультацией. Лучше не начинать лечиться самостоятельно.
Недостаток витаминов в организме
Нехватка питательных веществ и витаминов может стать причиной шелушения кожи на лице. В подобных ситуациях нужно восполнить недостаток полезных веществ. Это можно сделать, сменив рацион питания или при помощи специальных витаминных комплексов.
Если организму не хватает:
витамина А — добавьте в рацион печень, морковь, абрикосы;
витамина В — добавьте бурый рис, жирную рыбу и молочные продукты;
витамина Е — ешьте орехи, сухофрукты, картофель;
витамина F — разнообразьте рацион зерновыми, кукурузой, черной смородиной.
Но тут нужно быть очень осторожными: недостаток микроэлементов и витаминов, как правило, проявляется в нескольких симптомах сразу. Именно сочетание симптомов витаминной нехватки поможет точно определить, в чем именно нуждается ваш организм.
Неправильное применение косметики
Часто кожа лица начинает шелушиться из-за того, что женщины не обращают внимания на правила использования косметических средств. Во избежание этого, нужно соблюдать следующие рекомендации в любых ситуациях:
ложитесь спать только после того, как очистите лицо от косметики и грязи, скопившихся за день;
вместо обычного мыла используйте пенку для умывания, а вместо жесткого полотенца – тканевые салфетки;
для глубокого очищения кожи и снятия макияжа применяйте специальные тоники и лосьоны;
забудьте про спиртосодержащие средства – они пересушивают кожу.
Внешнее воздействие и предрасположенность
Бывает, что кожа от природы очень сухая, а это может стать причиной шелушения кожи лица. Но иногда, даже нормальная кожа начинает шелушиться. На это могут повлиять такие факторы окружающей среды, как воздействие холодного сухого воздуха, солнечных лучей, и др. Справиться с проблемой в таких случаях помогут средства для защиты кожи. Их лучше приобретать в аптеке. Также существует несколько домашних рецептов, которые помогут вам избавиться от шелушащейся кожи. Вот несколько примеров.
Народные средства для борьбы с шелушением кожи
Очистите кожу, затем помассируйте лицо круговыми движениями, смочив пальцы в растворе воды и меда (1:1). После этого, сполосните лицо чистой водой, промокните сухими салфетками и нанесите питательный или увлажняющий крем.
Смешайте сваренную на молоке ложку овсянки с медом, оливковым маслом и яичным желтком (овсянки - 1 ст.л., остальные ингредиенты - по 1 ч.л.). Нанесите кашицу на лицо и массируйте его круговыми движениями несколько минут, затем оставьте на 15 минут и смойте теплой водой.
Также можно приготовить популярные домашние скрабы: кофейный или огуречный. Для приготовление кофейного скраба понадобится: кофейная гуща и растительное масло. Смешайте кофейную гущу с растительным маслом (несколько капель) и нанесите на лицо, помассируйте в течение 5-7 минут, смойте теплой водой.
Для огуречного скраба натрите огурец на мелкой терке и смешайте его с измельченной геркулесовой кашей (2 ст.л.). Оставьте скраб на лице на 15-20 минут. Затем смойте теплой водой. Помните, что применять скрабы можно 1-2 раза в неделю.
Помочь справиться с шелушением кожи могут маски как домашнего, так и косметического производства.
Чаще всего шелушение кожи на лице можно предупредить: регулярное применение защитных средств для кожи лица и обеспечение достаточного количества витаминов и микроэлементов поможет организму сохранить красивую, сияющую здоровьем кожу. А если возникают проблемы, для их решения, достаточно уделить своей коже немного больше внимания, чем обычно.
