/nginx/o/2016/09/03/5794931t1h5c04.jpg)
«Если выбирать между йогуртом и творожным кремом, то какой полезнее для здоровья?», - спрашивает читательница портала Tarbija24.
Вопрос читателя: что полезнее для здоровья – йогурт или творожный крем?
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Отвечает эксперт в области питания Кристин Салупуу:
Ни одна еда сама по себе не является здоровой или нездоровой. Нездоровым является несбалансированное питание и злоупотребление сладким. В умеренных количества и йогурт и творожный крем являются полезными. Из молочных продуктов следует предпочитать те, в которых нет вкусовых добавок. Однако даже если в такие продукты добавить дома много сахара или меда, то пользы никакой не будет.