Как защитить себя от норовируса?

Рвота - один из признаков того, что вы заразились норовирусом. Фото: Renaud Philippe / Panthermedia / Scanpix

Жители Эстонии в этом году чаще обычного заражаются норовирусом. Норовирус зачастую застает людей врасплох, сопровождается сильной диареей и рвотой.

В Эстонии за 11 месяцев прошлого года было зарегистрировано 677 случаев заражения норовирусом, что больше, чем в 2015 году, сообщает Postimees.ee.

Когда норовирус опасен?

Норовирус приводит к обезвоживанию организма, что особенно опасно для маленьких детей, пожилых людей и людей со слабым иммунитетом. Поскольку норовирус очень заразен, то он быстро распространяется в детских садах и домах престарелых. Обычно болезнь длится несколько дней и потом исчезает без следа. 

Как происходит заражение?

Разносчиком норовируса являются зараженные люди. Вирус живет на различных поверхностях до 12 часов и способен выдержать 60-градусовую температуру. Многие дезинфицирующие средства плохо справляются с уничтожением вируса.

Переболевшие норовирусом люди являются переносчиками болезни еще около 48 часов после исчезновения последних симптомов. Наиболее подвержены заражению люди со слабым иммунитетом.

Как себя защитить?

Необходимо незамедлительно постирать белье зараженного человека при температуре 90 градусов. Помещения, в которых находился заболевший человек, нужно тщательно продезинфицировать. Кроме этого, необходимо постоянно дезинфицировать руки специальным средством.

Что делать, если вы заболели?

Необходимо много пить, чтобы компенсировать обезвоживание. Детям нужно давать больше материнского молока, взрослым пить много минеральной воды. Также можно пить несладкий чай и легкий бульон. Нужно пытаться также что-то съесть. 

Если болезнь протекает тяжело, то необходимо купить в аптеке специальные лекарства и растворы. Больной человек должен соблюдать постельный режим. Если болезнь затягивается, то нужно обязательно обратиться к врачу.