/nginx/o/2024/10/18/16427047t1h820e.png)
:format(webp)/nginx/o/2017/12/20/7423727t1h2839.jpg)
Зимой жителям Эстонии рекомендуют использовать в качестве пищевой добавки витамин D, поскольку солнце светит редко, а только с пищей в организм не поступает необходимое количество витамина. Но возможна ли передозировка этого вещества?
Возможна ли передозировка витамина D?
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Отвечает ревматолог Ида-Таллиннской центральной больницы Карин Лаас в журнале Apteeker:
Витамин D - одно из самых безопасных веществ для человека, случаи отравления встречаются очень редко. Передозировкой считается 40 000 IU, то есть 1000 µg витамина D в день. Если обычная таблетка витамина D содержит 400 IU, то теоретически отравиться можно при ежедневном приеме ста таблеток.
От загара передозировка невозможна, потому что организм регулирует производство витамина D в соответствии с необходимостью.
При подозрении на отравление витамином D определяется уровень в сыворотке крови 25(OH)D-витамина, если этот уровень превышает 500 нмоль/л, то это считается отравлением. Первый признак отравления витамином D - гиперкальциурия, то есть высокое содержание кальция в моче, за этим следует гиперкальциемия - высокое содержание кальция в крови.
При этом могут проявляться тошнота, рвота, отсутствие аппетита, запоры, слабость и нарушения сердечного ритма. Подобные явления могут возникать и при недостаточности магния или при другой причине, вызывающей гиперкальциемию.