/nginx/o/2017/06/28/6823981t1h27d3.jpg)
Бананы имеют репутацию полезных фруктов, однако не всем известно, что по цвету их кожуры можно узнать, какое влияние плод окажет на организм.
Ученые: от простуды помогут желтые бананы, а для сердца полезнее перезревшие плоды
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Бананы считаются достаточно калорийными продуктами, а потому их опасаются употреблять люди, которые сидят на жесткой диете, пишет VistaNews. Однако диетологи уверяют, что таким людям можно употреблять бананы с зеленой кожурой, так как они являются менее калорийными.
Во время простуды и болезни лучше всего употреблять желтые бананы, поскольку они имеют в своем составе много полезных антиоксидантов, которые помогут побороть вирусную инфекцию.
Не стоит сбрасывать со счетов и бананы с коричневой кожурой, такие плоды самые сладкие и больше остальных насыщены калием, который невероятно полезен для здоровья костей и сердечной системы.