Вопрос читателя: кто больше всего подвержен опасности заболеть гриппом?

Грипп. Фото: Antonio Guillen Fernández / PantherMedia / Scanpix

«Сейчас распространяется особо опасный вирус гриппа типа А, который имеет тяжелые побочные эффекты. Кто из работников наиболее подвержен опасности им заболеть?» - спрашивает читатель портала Tervis.

На вопрос ответила специалист Трудовой инспекции Яника Рыымус:

Грипп обычно начинается резко: с боли в мышцах, температуры, сухого кашля, озноба, головной боли и плохого самочувствия. Болезнь становится опасна для окружающих с первого-второго дня после проявления симптомов. При этом нельзя выходить на работу сразу после улучшения самочувствия, поскольку даже при отсутствии симптомов переболевший человек остается заразным еще пять-семь дней.

В группу риска входят следующие группы работников

• Люди в возрасте от 65 лет.
• Страдающие анемией, страдающие хроническими заболеваниями легких, сердца, почек или проблемами с обменом вещества (в первую очередь – диабетом).
• Люди с проблемами иммунной системы, в том числе с ВИЧ.
• Беременные.
• Работники медучреждений и учреждений по уходу.
• Работники птицеферм.
• Педагоги в школах и детсадах.

Чтобы избежать заражения, Департамент здоровья советует

• Избегать мест большого скопления людей.
• Часто мыть руки.
• В случае заражения оставаться дома и лечиться до полного выздоровления.
• При кашле и чихании закрывать нос и рот бумажной салфеткой, которую потом выбросить в мусор.
• Избегать трогать глаза (вирус распространяется часто таким образом, что сначала вы дотрагиваетесь до предмета, который трогал больной, а потом трогаете глаза, нос или рот).
• Работникам областей, в которых приходится много соприкасаться с людьми, стоит носить маску.
• Использовать дезинфицирующее средство.
• Вести здоровый образ жизни (достаточно спать, быть физически активным, держать уровень стресса под контролем, пить достаточно жидкости и полноценно питаться).