Ученые: не стоит безоговорочно доверять фитнес-блогерам

Фитнес-клуб. Фото: Panther Media / Scanpix

Многие молодые люди прислушиваются к звездам соцсетей, пропагандирующим здоровый образ жизни и объявившим себя фитнес-гуру. Но последние исследования Университета Глазго показывают: нередко публикуемые советы по снижению веса бесполезны и даже опасны, пишет MedDaily со ссылкой на The Daily Mail.

Ученые отобрали для анализа несколько профилей в соцсетях для оценки надежности и точности информации. Оказалось, многие блоги преподносят личное мнение автора как неоспоримый факт. На деле же они не соответствуют официально принятым рекомендациям врачей.

В частности, эксперты анализировали посты с рецептами, исходя из калорийности, содержания питательных веществ и соли. Данные посты были подкреплены заявлениями об исключительной пользе рецептов. Но, к примеру, из 14 блогеров пять не смогли предоставить надежных ссылок на официальные источники относительно пользы опубликованных рецептов. Примечательно, что среди не прошедших проверку блогеров были имевшие медицинское образование.