/nginx/o/2022/03/07/14412109t1h16fe.png)
/nginx/o/2017/05/05/6624829t1h97e5.jpg)
Специалисты поняли, как сократить объем жировых отложений в области талии, связанных с повышенным риском болезней сердечно-сосудистой системы, пишет MedDaily со ссылкой на «Южный Федеральный». Использование особых соединений позволяет значительно усилить уменьшение жировых отложений. Итак, в центре внимания оказались холекальциферол и эргокальциферол.
На примере 4421 добровольца было показано: люди с адекватным уровнем холекальциферола и эргокальциферола (разные формы витамина D) худели на девять килограммов в год больше, чем люди из контрольной группы.
Ученые убеждены, что именно определенный уровень витамина D позволяет организму эффективно сжигать жир. Кстати, люди с большими жировыми отложениями в районе живота имели дефицит витамина D. Также дефицитом витамина D, объясняется сезонная прибавка в весе (осенью, зимой на фоне отсутствия солнечных дней снижается выработка витамина).