/nginx/o/2024/10/18/16427047t1h820e.png)
/nginx/o/2013/01/25/1539296t1h5cca.jpg)
Любимую многими знаменитостями кетодиету признали опасной для здоровья. Как утверждают специалисты, она приводит к тому, что человек не потребляет наиболее полезные продукты.
Кетодиету признали опасной для жизни
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Как пишет News.ru, ссылаясь на The Sun, кетодиеты придерживаются Ким Кардашьян, Гвинет Пэлтроу и Холли Берри. Звёзды отказались от употребления бобов, цельнозерновых продуктов и некоторых овощей. Профессор Нью-Йоркского университета Шивама Джошиа отмечает, что такой режим питания крайне вреден для здоровья.
По словам врача, цельнозерновые продукты, которые исключает диета, полезны для снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Он также добавил, что кетодиета до конца не изучена специалистами и на сегодняшний день не существует исследований долгосрочных последствий для организма от неё.
Отмечается, что при кетодиете снижение калорий достигается за счёт сокращения потребления углеводов до 5%. Таким образом, 75% рациона приходятся на жиры, а 20% — на белки.