Клинический психолог: в переломный период живите одним днем
/nginx/o/2020/01/09/12860159t1h12bf.jpg)
Планы, которые мы намечаем для себя на будущее, сами по себе могут стать источником стресса. Когда в жизни все резко меняется, нет смысла перестраивать свой быт: скорее, нужно жить одним днем и приспосабливаться к событиям, которое несут перемены, говорит клинический психолог Кайа-Кастепылд-Тырс.