«Широко используются автоматические устройства. Их делает удобными то, что нужно всего лишь нажать одну кнопку, чтобы получить результат измерения», — говорит Оолберг. По ее словам, при измерении артериального давления на плече важно, чтобы манжета, которая надевается на руку, была подходящего размера. При желании можно посмотреть, как измеряют артериальное давление конкретным прибором в аптеке. Фармацевт также объяснит, что означают цифры, используемые при измерении.
Кроме того, некоторые устройства также имеют функцию обнаружения нарушения сердечного ритма, и, если вы хотите приобрести аппарат именно с такой возможностью, то стоит подробнее узнать об этом в аптеке. Также отслеживать артериальное давление можно с помощью смарт-часов, которые измеряют как артериальное давление, так и частоту пульса.
Как измерять артериальное давление?
Аптекарь подчеркивает, что для измерения артериального давления нужно сидеть спокойно, манжету надевают на левую руку на высоте сердца, а ладонь держать вверх. «Во время измерения следует дышать спокойно, избегать разговоров и ерзания, а также нельзя скрещивать ноги», — объясняет Оолберг и рекомендует делать 2-3 замера, и выводить из них средний результат.
«При желании вы также можете записать образец артериального давления, но и устройства для измерения артериального давления также имеют слот памяти, где показания автоматически сохраняются», — объясняет Олберг.
Фармацевт подчеркивает, что при ведении дневника артериального давления измерения необходимо проводить ежедневно в аналогичных условиях. «Стоит помнить, что артериальное давление разное в различных частях тела – например, на левой и правой руке. Оно также меняется в течение дня и становится ниже ночью. Кроме того, артериальное давление также зависит от того, находится ли человек в состоянии покоя и занят физической работой», — объясняет Оолберг.