Безопасно ли давать ребенку мелатонин, если он не может уснуть?

Ребенок. Фото иллюстративное. Фото: Shutterstock

Родители, лишенные сна, могут счесть жевательные конфеты с мелатонином за золотой билет, который позволит наконец-то заставить детей заснуть и отдохнуть самим. Но безопасно ли это?

«Сон является ключом к здоровому росту, развитию и поведению, поэтому неудивительно, что родители используют добавки мелатонина, чтобы помочь своим детям», - говорит доцент кафедры педиатрии Медицинской школы Фейнберга Северо-Западного университета Ниа Херд-Гаррис.

Недавнее исследование, проведенное в Северо-Западном университете, показало, что среди детей в возрасте до 14 лет каждый пятый регулярно принимает мелатонин.